Kenne Deine Risiken

Beim Sport gehen wir oft an unsere Grenzen, manchmal auch darüber hinaus. Ob unser Körper diesen Belastungen gewachsen ist, wissen wir jedoch häufig nicht genau. Das Wissen über die eigenen Ge­sund­heits­res­sour­cen und eventuelle Ri­si­ko­fak­to­ren sowie ein möglicher sportärztlicher Check verringern das gesundheitliche Risiko beim Sport erheblich. Um das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen, kooperieren wir mit der Deutschen Sporthochschule Köln, die im Rahmen des ActIv-Projektes einen Fragebogen zur Einschätzung der eigenen Risiken entwickelt hat. Die ca. 10-minütige, völlig anonyme und datenschutzkonforme Befragung zu Gesundheit, Risikofaktoren und Alltagsgewohnheiten ist für Jedermann offen und zugänglich. Im Anschluss bekommt ihr eine individuelle Analyse zu Euren…

Grundschul-Special-Edition

Wir hatten bereits erwähnt, dass der Start- und Zielbereich in diesem Jahr umziehen muss. Denn wegen Bauarbeiten im Ortskern ist es im Juni nicht möglich die Veranstaltung rund um das Rhenser Rathaus auszutragen. Also muss eine Ausweich-Location her! Mehrere Optionen standen dem Orga-Team zur Auswahl, die finale Wahl fiel jetzt auf das Areal rund um die Grundschule Rhens. Die Lokalität bietet neben dem notwendigen Raum auch die Infrastruktur für die Durchführung einer Veranstaltung dieser Größenordnung. Neben der obligatorischen Strom- und Wasserversorgung stehen hier auch weitere Sanitäreinrichtungen sowie Duschen direkt am Ort zur Verfügung. Außerdem ist es hier möglich, mit minimalen…

3… 2… 1… GO!

Die Voranmeldung für den 22. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon ist gestartet. Das Wichtigste in Kürze:Auch in diesem Jahr können wir euch wieder 4 Strecken anbieten. Die Streckenführung orientiert sich dabei an den bewährten Tracks der letzten Jahre. Demnach stehen wieder 25 KM (650 HM), 42 KM (1.200 HM), 57 KM (1.500 HM) oder 80 KM (2.200 HM) zur Auswahl. Startgebühren bleiben ebenfalls konstant(!), außerdem bieten wir euch wieder ein Early-Bird-Angebot, bei dem ihr ein paar Euro sparen könnt. Also am besten gleich anmelden! Neuer Austragungsort.Eine größere Veränderung wird es dennoch geben. Denn der Rhenser Ortskern wird in diesem Jahr neu gepflastert. Die Bauarbeiten haben bereits begonnen und…

Weihnachtsgrüße aus Rhens

Noch sieht es am Rhenser Rathaus zwar aus wie im Wintermärchen, aber im kommenden Juni geht hier wieder die Post ab!Ein aufregendes Bike-Jahr neigt sich allmählich dem Ende zu und wir wünschen Euch, euren Familien und Freunden fröhliche Weihnachten, einen guten Rutsch und ein gesundes und friedliches Jahr 2023.PS: Save the date… 11.06.2023

Save the date: 11.06.2023

Nach der Saison ist bekanntlich vor der Saison.Am 11.06.2023 geht am Rhenser Rathaus wieder die Post ab!!

Gewinnerin des Canyon Gewinnspiels

Zur Feiern des 21. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon verloste Canyon ein Exemplar seiner neuen XC-Rennmaschine, dem Canyon Lux World Cup CF 7. Jetzt steht die Gewinnerin fest: Patrizia aus Wiesbaden ist die Glückliche und sie freut sich sehr über ihr neues Sportgerät! Patrizias große Leidenschaft ist das Mountainbiken und sie war schon mehrfach als Fahrerin in Rhens dabei. In diesem Jahr musste sie leider passen und erlebte den MTB Marathon „nur“ aus der Zuschauerperspektive und als Supporterin für ihren Mann. Umso größer war natürlich die Freude, als sie von ihrem Hauptgewinn erfuhr.Wenn im nächsten wieder alles passt, wird Patrizia…

Videobericht von Boppard Aktuell

Boppard Aktuell war zu Gast beim 21. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon und liefert eine Videostory in zwei Teilen. 🍿 Teil 1: Impressionen und Interviews beim Start der 80er Teil2: Nachbetrachtung mit Tom im Interview