Seit einiger Zeit bieten wir Euch in Zusammenarbeit mit Prof. Dieter Leyk und seinem Team die Möglichkeit an, eure gesundheitlichen Risikofaktoren in Form eines kurzen Screenings vor der Anmeldung zu prüfen. Natürlich auch in diesem Jahr wieder!
Wir haben Prof. Leyk darum gebeten, das letzte Jahr einmal auszuwerten. Also, wie fit seit Ihr im Schnitt wirklich? Lest selbst:
Damit war nicht zu rechnen: knapp 90% der angemeldeten Bikerinnen und Biker haben im letzten Jahr am „Sportgesund-Check“ (SGC) teilgenommen. Beim SGC geht es u.a. um die Fragen „Bin ich sportgesund?“ und „Bewege ich mich genügend?“.
Zwischen 65.000 und 200.000 Menschen sollen in Deutschland pro Jahr an einem plötzlichen Herztod versterben. Das kann auch beim Sport auftreten: Bei der Fußball-Europameisterschaft 2021 haben Millionen von TV-Zuschauern den Herzstillstand des dänischen Nationalspielers Eriksen erlebt, der zum Glück wiederbelebt werden konnte.
- „Bewege ich mich genügend?“
Erwartungsgemäß haben nur wenige Bikerinnen (12%) und Biker (6%) ein rotes „Bewegungs-
Ergebnis“ bekommen (= zu wenig Bewegung im Alltag). Das ist ein sehr großer Unterschied zur deutschen Bevölkerung: Laut RKI bewegen sich ca. 75% der Deutschen zu wenig!
- „Bin ich sportgesund?“
30% der Bikerinnen und 24% der Biker haben die (rote) Antwort „Nicht Sportgesund! Ärztliche Klärung erforderlich“ erhalten. Die SGC-Befragung kann natürlich keine ärztliche Untersuchung ersetzen! Personen mit einem roten Ergebnis sollten gesundheitliche Beschwerden nicht abtun und einen ärztlichen Gesundheitscheck in Anspruch nehmen.
Das gilt auch für Jüngere: In der Altersgruppe der 30-39Jährigen gab es bei jeder 4. Bikerin
und jedem 5. Biker ein rotes Ergebnis.
Die beste Sorge ist bekanntlich die Vorsorge! Deshalb nehmt bitte auch in diesem Jahr an der SGC-Befragung teil. Und lasst Eure körperliche Belastbarkeit regelmäßig ärztlich untersuchen. Mit dem „Sportgesund-Check“ im Anmeldeverfahren des CANYON RHEIN HUNSRÜCK BIKE MARATHON hat der TUS Rhens ein beispielhafte Präventionsangebot für Teilnehmende geschaffen. Dies wird dazu beitragen, dass die Gefahr medizinischer Zwischenfälle beim Sport verringert wird.
Bleibt fit und gesund!
Sportliche Grüße von
Dieter Leyk
