{"id":5406,"date":"2025-04-26T10:27:46","date_gmt":"2025-04-26T08:27:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=5406"},"modified":"2025-04-26T12:04:36","modified_gmt":"2025-04-26T10:04:36","slug":"alles-fit-sportgesund-check-wird-gut-angenommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=5406","title":{"rendered":"Alles fit? Sportgesund-Check wird gut angenommen."},"content":{"rendered":"\n

Seit einiger Zeit bieten wir Euch in Zusammenarbeit mit Prof. Dieter Leyk und seinem Team die M\u00f6glichkeit an, eure gesundheitlichen Risikofaktoren in Form eines kurzen Screenings vor der Anmeldung zu pr\u00fcfen. Nat\u00fcrlich auch in diesem Jahr wieder! <\/a>
Wir haben Prof. Leyk darum gebeten, das letzte Jahr einmal auszuwerten. Also, wie fit seit Ihr im Schnitt wirklich? Lest selbst:<\/p>\n\n\n\n

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Damit war nicht zu rechnen: knapp 90% der angemeldeten Bikerinnen und Biker haben im letzten Jahr am \u201eSportgesund-Check\u201c (SGC) teilgenommen. Beim SGC geht es u.a. um die Fragen \u201eBin ich sportgesund?\u201c und \u201eBewege ich mich gen\u00fcgend?\u201c.
Zwischen 65.000 und 200.000 Menschen sollen in Deutschland pro Jahr an einem pl\u00f6tzlichen Herztod versterben. Das kann auch beim Sport auftreten: Bei der Fu\u00dfball-Europameisterschaft 2021 haben Millionen von TV-Zuschauern den Herzstillstand des d\u00e4nischen Nationalspielers Eriksen erlebt, der zum Gl\u00fcck wiederbelebt werden konnte.<\/p>\n\n\n\n

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  1. \u201eBewege ich mich gen\u00fcgend?\u201c<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    Erwartungsgem\u00e4\u00df haben nur wenige Bikerinnen (12%) und Biker (6%) ein rotes \u201eBewegungs-
    Ergebnis\u201c bekommen (= zu wenig Bewegung im Alltag). Das ist ein sehr gro\u00dfer Unterschied zur deutschen Bev\u00f6lkerung: Laut RKI bewegen sich ca. 75% der Deutschen zu wenig!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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    1. \u201eBin ich sportgesund?\u201c<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      30% der Bikerinnen und 24% der Biker haben die (rote) Antwort \u201eNicht Sportgesund! \u00c4rztliche Kl\u00e4rung erforderlich“<\/span> erhalten. Die SGC-Befragung kann nat\u00fcrlich keine \u00e4rztliche Untersuchung ersetzen! Personen mit einem roten Ergebnis sollten gesundheitliche Beschwerden nicht abtun und einen \u00e4rztlichen Gesundheitscheck in Anspruch nehmen.
      Das gilt auch f\u00fcr J\u00fcngere: In der Altersgruppe der 30-39J\u00e4hrigen gab es bei jeder 4. Bikerin
      und jedem 5. Biker ein rotes Ergebnis.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

      Die beste Sorge ist bekanntlich die Vorsorge!<\/strong> Deshalb nehmt bitte auch in diesem Jahr an der SGC-Befragung teil. Und lasst Eure k\u00f6rperliche Belastbarkeit regelm\u00e4\u00dfig \u00e4rztlich untersuchen. Mit dem \u201eSportgesund-Check\u201c im Anmeldeverfahren des CANYON RHEIN HUNSR\u00dcCK BIKE MARATHON hat der TUS Rhens ein beispielhafte Pr\u00e4ventionsangebot f\u00fcr Teilnehmende geschaffen. Dies wird dazu beitragen, dass die Gefahr medizinischer Zwischenf\u00e4lle beim Sport verringert wird.<\/p>\n\n\n\n


      Bleibt fit und gesund!
      Sportliche Gr\u00fc\u00dfe von
      Dieter Leyk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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