{"id":4662,"date":"2023-03-05T12:05:33","date_gmt":"2023-03-05T11:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=4662"},"modified":"2023-06-06T06:53:49","modified_gmt":"2023-06-06T04:53:49","slug":"3-2-1-go-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=4662","title":{"rendered":"3&#8230; 2&#8230; 1&#8230; GO!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Die Voranmeldung f\u00fcr den 22. CANYON Rhein Hunsr\u00fcck MTB Marathon ist gestartet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Das Wichtigste in K\u00fcrze:<\/strong><br>Auch in diesem Jahr k\u00f6nnen wir euch wieder 4 Strecken anbieten. Die Streckenf\u00fchrung orientiert sich dabei an den bew\u00e4hrten Tracks der letzten Jahre. Demnach stehen wieder\u00a0<strong>25 KM<\/strong>\u00a0(650 HM),\u00a0<strong>42 KM<\/strong>\u00a0(1.200 HM),\u00a0<strong>57 KM<\/strong>\u00a0(1.500 HM) oder\u00a0<strong>80 KM<\/strong>\u00a0(2.200 HM) zur Auswahl. Startgeb\u00fchren bleiben ebenfalls konstant(!), au\u00dferdem bieten wir euch wieder ein Early-Bird-Angebot, bei dem ihr ein paar Euro sparen k\u00f6nnt. Also am besten gleich anmelden!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Neuer Austragungsort.<\/strong><br>Eine gr\u00f6\u00dfere Ver\u00e4nderung wird es dennoch geben. Denn der Rhenser Ortskern wird in diesem Jahr neu gepflastert. Die Bauarbeiten haben bereits begonnen und werden das Fr\u00fchjahr und den Sommer \u00fcber andauern. F\u00fcr uns bedeutet das, dass wir in diesem Jahr mit Start\/Ziel umziehen m\u00fcssen. Derzeit pr\u00fcfen wir noch verschiedene, potentielle Austragungsorte und wir sagen bescheid, wenn wir uns festgelegt haben wo es hingeht.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Denkt an Eure Gesundheit!<\/strong><br>Wir wollen, dass alle StarterInnen gesund ins Ziel kommen! In Kooperation mit der Sporthochschule K\u00f6ln bieten wir euch die M\u00f6glichkeit, im Rahmen einer anonymen Befragung mehr \u00fcber eure Ge\u00adsund\u00adheits\u00adres\u00adsour\u00adcen und eventuelle Ri\u00adsi\u00adko\u00adfak\u00adto\u00adren zu erfahren. Wir m\u00f6chten alle TeilnehmerInnen dazu auffordern, an dieser Befragung teilzunehmen, etwaige Risikofaktoren ernstzunehmen und diese bei Bedarf \u00e4rztlich abzukl\u00e4ren. Better save than sorry! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?page_id=16\">weiter zur Anmeldung<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4663\" srcset=\"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-830x830.jpg 830w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-230x230.jpg 230w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung-480x480.jpg 480w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/321-Voranmeldung.jpg 1285w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Voranmeldung f\u00fcr den 22. 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