{"id":2647,"date":"2016-05-23T14:25:18","date_gmt":"2016-05-23T13:25:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=2647"},"modified":"2016-05-24T22:09:00","modified_gmt":"2016-05-24T20:09:00","slug":"ohne-bewegung-keine-verpflegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/?p=2647","title":{"rendered":"Ohne Bewegung keine Verpflegung"},"content":{"rendered":"<p>Wie l\u00e4sst sich der geschr\u00f6pfte Kalorienhaushalt beim 17. CANYON Rhein Hunsr\u00fcck MTB wieder auff\u00fcllen? Hier ein kurzer \u00dcberblick:<\/p>\n<ul>\n<li><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"width: 120px;\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/themes\/boldr-lite\/img\/sponsoren\/kevag-telekom.png\" alt=\"\" \/>Den Grundstein f\u00fcr eine erfolgreiche Tour legt ihr ab 07.00 Uhr beim Kevag Telekom Biker Fr\u00fchst\u00fcck. Hier werdet ihr mit frischen Br\u00f6tchen, Kaffee, Brot, M\u00fcsli etc. optimal versorgt.<\/li>\n<li><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"width: 120px;\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/themes\/boldr-lite\/img\/sponsoren\/ultra-sports.png\" alt=\"Ultra Sports\" \/>Bei der Anmeldung k\u00f6nnt ihr euren Starterbeutel (1.000 St\u00fcck. Wenn weg, dann weg!) mitnehmen. Hier ist u.a. ein ultraGel von unserem Partner ultraSports enthalten.<\/li>\n<li><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"width: 120px;\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/themes\/boldr-lite\/img\/sponsoren\/rhenser-mineralbrunnen.png\" alt=\"\" \/>Auf der Strecke haben wir mehrere <a href=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/?page_id=8\">Verpflegungsstellen<\/a> eingerichtet. Hier k\u00f6nnt ihr die Tanks mit gutem Wasser vom Rhenser Mineralbrunnen auff\u00fcllen. Neben Bananen, <del>\u00c4pfeln<\/del> und unseren legend\u00e4ren M\u00fcsliriegeln gibt es hier auch Buffer und Refresher von ultraSports.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Geheimtipp:<\/span> An der Verpflegung im Bopparder Hamm bei Rolli nach <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/107125767608475526747\/MTB2014#6028395889470076834\" target=\"_blank\">Fleischwurst<\/a> fragen! \ud83d\ude09<\/li>\n<li><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"width: 120px;\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/themes\/boldr-lite\/img\/sponsoren\/roter-ochse.png\" alt=\"\" \/>Zur\u00fcck\u00a0im Ziel\u00a0k\u00f6nnt Ihr die verbrauchten K\u00f6rner\u00a0mit leckerer Pasta (wahlweise mit oder ohne Fleisch) vom Hotel \u201eRoter Ochse\u201c wieder auff\u00fcllen.<\/li>\n<li><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"width: 120px;\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/themes\/boldr-lite\/img\/sponsoren\/krombacher.png\" alt=\"Krombacher Brauerei\" \/>Zum Ausklang eines gelungenen Tages dann noch in gem\u00fctlicher Runde ein alkoholfreies Weizenbier von Krombacher!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wir bedanken uns herzlich bei unseren Partnern und Sponsoren f\u00fcr die Unterst\u00fctzung.<br \/>\n<\/strong>Guten Hunger und bis n\u00e4chsten Sonntag \ud83d\ude42<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2653 size-large\" src=\"http:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb-1-e1463820458341-1024x717.jpg\" alt=\"Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb\" width=\"590\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb-1-e1463820458341-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb-1-e1463820458341-300x210.jpg 300w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb-1-e1463820458341-768x537.jpg 768w, https:\/\/www.mtb-rhens.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Moritz_Milatz_KRE_160408_Rivera_1281_300dpi_rgb-1-e1463820458341.jpg 1999w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie l\u00e4sst sich der geschr\u00f6pfte Kalorienhaushalt beim 17. CANYON Rhein Hunsr\u00fcck MTB wieder auff\u00fcllen? Hier ein kurzer \u00dcberblick: Den Grundstein f\u00fcr eine erfolgreiche Tour legt ihr ab 07.00 Uhr beim Kevag Telekom Biker Fr\u00fchst\u00fcck. Hier werdet ihr mit frischen Br\u00f6tchen, Kaffee, Brot, M\u00fcsli etc. optimal versorgt. Bei der Anmeldung k\u00f6nnt ihr euren Starterbeutel (1.000 St\u00fcck. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,22],"tags":[],"class_list":["post-2647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mtb-2016","category-sponsoren"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2647"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2721,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2647\/revisions\/2721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtb-rhens.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}